ムダなストレスのせいで長生きできない
そんなものは全部、捨て去ってしまえばいい

重たい荷物を背負っていては、残りの人生を壮健に歩んでいくことはできない。必要なのは「好きなものは好き、嫌いなものは嫌い」という身勝手さ。これさえあれば心も体も軽やかに生きていける。