「血圧は上が120～130で、下は70～80。血液検査の値も正常で、降圧剤などの薬もほとんど飲んでいません。特に体の健康面での不安はないですね。

　いま、唯一心配しているのが、認知症です。認知症はその前兆を捉えるのが難しいですし、一度発症してしまうと、現在の医療では進行を遅らせることはできても治すことはできませんからね。認知症にならないためにはどうすればいいかを意識しながら、日々の健康法を実践しています」