ひとりで生きていく心構えは整った。だが、具体的にどうすればいいのか、いささか不安な気持ちになるかもしれない。

　独り身で安心して暮らすために重要なのは「かかりつけ医」だと、野の花診療所院長の徳永進医師は強調する。