[総力特集]サプリと副作用/[Ⅴ]医者たちが摂っている安心サプリの名前

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では、なにを飲めばいいのか?

 ここまでは注意が必要なサプリばかりを取り上げてきたが、もちろんすべてのサプリが有害であったり無意味だったりするわけではない。現にある種のサプリを健康生活に役立てている医者は多い。



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