2024　春のデトックス
これまでの知識はいったん捨ててください

「飲み過ぎが最大の原因」は間違い／γ-ＧＴＰを気にしても意味がない／ウコン、シジミは逆効果、むしろチョコがいい／腎臓を守るには「ネフロン」を守れ

肝臓と腎臓をいたわれば、健康長寿を実現できる。しかし、古く、間違った常識にとらわれていると、かえって老いを加速させてしまう。春の健康診断にむけて、知識をアップデートしておこう。