「舌の位置」を正せば腰痛も治る、風邪も引かない
医療 | 2023.10.18 |
ビックリ!でも科学的!
インフルエンザ、誤嚥性肺炎、肩こり、睡眠時無呼吸症候群の予防にも
ふだんあまり意識しない「舌の位置」。でもじつは、体の調子を整えるうえで、とてつもなく重要な意味をもっていた。専門家が教える「舌の位置」で健康になるためのコツ、どうぞ試してみてください。
インフルエンザ、誤嚥性肺炎、肩こり、睡眠時無呼吸症候群の予防にも
ふだんあまり意識しない「舌の位置」。でもじつは、体の調子を整えるうえで、とてつもなく重要な意味をもっていた。専門家が教える「舌の位置」で健康になるためのコツ、どうぞ試してみてください。
舌の位置、正しいですか?
上あごにくっつけた舌を下あごにぶつけ、カコンと音を鳴らす遊びがある。幼いころこの「舌を鳴らす」遊びを楽しんだ人もいるかもしれない。
いま、試しに舌を鳴らしてみてほしい。
舌を上あごにくっつけ、下あごに向けて離す直前、そこでストップ!
いま、試しに舌を鳴らしてみてほしい。
舌を上あごにくっつけ、下あごに向けて離す直前、そこでストップ!
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