「脳梗塞を患った私の左半身には、麻痺が残っています。そんな私のように非力な人でも、ポイントさえ理解すれば、体格差のある相手をラクに介助できるのです」

　こう語るのは『写真と動画でわかる！　埼玉医大式　力がいらない介助技術大全』の著者、根津良幸氏（62歳）だ。