70を過ぎたら「脳活サンバ」を踊ろう

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認知症を撃退

マツケンもびっくり!
午前中にやってください

五月の風が心地よく吹き過ぎるこの季節にぴったりの脳活を紹介しよう。仲のいいアミーゴや愛しいセニョリータと浮かれたステップを踏めば、気持ちは南国のカルナヴァル。心も体も若返る、オレ!

歌って踊って脳が活性化

「認知症は、症状が進行してしまってからでは遅い。最近では治療薬の開発も進んでいますが、大きな効果は見込めません。やはり、脳を活性化させ、認知機能を向上させるには運動が効果的です」(脳神経外科医の濵﨑清利氏)


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