寒い季節の国民病

やたらと眠い、食べ過ぎる、何もやる気が起きない
それ、気のせいじゃありません

年末年始は、いつも食べ過ぎて体重が増えてしまう――。ただの正月太りだと考えてしまうそんな悩みも、実は冬季うつの症状かもしれない。冬を乗り切り、無事に春を迎えるための秘訣を探ってみよう。