錦秋の巻頭大特集

読めば死ぬまで健康優良児！

今年「100歳以上」の数が過去最高を更新し、初の9万人を突破した。自分の健康は自分で守る時代、最新の「医学常識」を多角的に実践すれば、老いることはもう怖くはない。


「食べる元気」が寿命を延ばす！