朝6時に起床。下の子が高校1年生なので、お弁当を作ります。ストイックに追求しているわけではないのですが、無添加・天然由来の素材を使い、健康的な料理を心がけています。私は朝食を無理にとらず、家で育てているレモングラスやアップルミントを煮出したお湯を飲みながら、朝の情報番組でニュースと天気予報を確認します。