[超大型特集]寿命を30年延ばす100の方法/[Ⅲ]腎臓・肝臓・膵臓が劣化しない20の秘訣

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人工透析なんてしたくない、脂肪肝も解消したい

自分で内臓を守らなきゃ誰が守る

休肝日は必要か?

 腎臓が健康かどうかもまさに寿命の長さに大きく作用する。

 椎貝(しいがい)クリニック院長の椎貝達夫氏が語る。

「腎臓は尿を作る過程で、様々な血液成分の濃度を管理して、血液を健全な状態に保つ役割を担っているんです。『慢性腎臓病』になると、この腎臓の管理能力が低下して、悪化すれば『透析療法』を受けることになる。透析治療は心臓や血管に大きな負担をかけてしまいます」



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