［超大型特集］寿命を30年延ばす100の方法／［Ⅰ］脳・心臓・血管を長持ちさせる20項目
| 医療 | 2022.05.09 |
健康なら、人生それでいい
いつまでも壮健でありたい。誰もがそう願っているが、そのためには一体何をすればいいのだろうか。本誌が総力を挙げ、「本当に効く」健康法を列挙しよう。
脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、高血圧
最も危険な部位を最大限にケアする
いつまでも壮健でありたい。誰もがそう願っているが、そのためには一体何をすればいいのだろうか。本誌が総力を挙げ、「本当に効く」健康法を列挙しよう。
脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、高血圧
最も危険な部位を最大限にケアする
「長寿の大敵」を駆逐せよ
いまや日本人にとって「人生100年」という言葉は身近なものになった。厚労省が'21年に発表した最新調査でも、100歳以上の人口は8万6510人に達している。今後も「100歳超え」は増えていくだろう。
だが、いくら長生きをしても、深刻な病を患っていては人生を謳歌することができない。いかに長い期間、元気な身体で過ごすことができるか。つまるところ、健康こそがすべて。それが人生だ。
だが、いくら長生きをしても、深刻な病を患っていては人生を謳歌することができない。いかに長い期間、元気な身体で過ごすことができるか。つまるところ、健康こそがすべて。それが人生だ。
会員の方は
