動乱の世界と日本で「心」と「身体」を守り抜く[第三部]「戦争フレイル」の心身衰弱はこう防げ!
医療 | 2022.03.19 |
テレビにかじりついたらダメになる
こんな時こそ強壮な肉体を取り戻そう
こんな時こそ強壮な肉体を取り戻そう
【1】
気が滅入ると脳にダメージ
「つらい」「眠れない」が認知症を招く
疲れた心を癒やす「脳活リフレ」
脳の感情系にダメージ
気が滅入ると脳にダメージ
「つらい」「眠れない」が認知症を招く
疲れた心を癒やす「脳活リフレ」
脳の感情系にダメージ
「逃げ惑う一般市民が砲撃され、小児科病院までが爆撃の対象になる。ウクライナのショッキングな映像を見ていると『嫌だ』『辛い』という負の感情だけが蓄積されて、脳も心も確実に衰弱していきます」(医師で「脳の学校」代表の加藤俊徳氏)
フレイル――。加齢に伴い活力が衰えた状態を指す言葉だ。今、世界中の人々が、さながら「戦争フレイル」とも言うべき状況に陥っている。
フレイル――。加齢に伴い活力が衰えた状態を指す言葉だ。今、世界中の人々が、さながら「戦争フレイル」とも言うべき状況に陥っている。
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