歳を重ねるにつれて、日々服用するクスリの数は増えてしまうもの。厚生労働省の最新の調査によれば、65歳以上の6割が3種類以上、3割が5種類以上のクスリを飲んでいる。あなたもきっと心当たりがあるだろう。

　だが、そこに落とし穴がある。高齢になると代謝、つまり体内に取り込んだものを循環させ、排出する働きが弱くなる。そのため、たくさんのクスリにうまく対処できなくなってしまうのだ。東京大学医学部の研究では、高齢者は飲むクスリが3種類から6種類に増えると、副作用のリスクも倍増することがわかっている。