朝6時、大阪の自宅で起床。体作りをしている高校1年生の息子のために弁当を作ったあと、7時半には私が指導しているトレーニングスタジオ「Hybrid Fitness」へ。オープンは10時で、それまでに自分のトレーニングを終わらせておく。