朝7時に起床し、アイスコーヒーを一杯。簡単なストレッチで体をほぐして、ニュースをチェックする。

　この日は毎日放送のバラエティ番組『痛快！明石家電視台』の収録日。大阪に向かう前にランチをとるべく、早目の時間に新中野にある『チャイニーズバル ゆずのたね』に足を運んだ。