早朝の3時半に目が覚めてしまい、4時から放送している『おはよう！時代劇』（暴れん坊将軍／テレビ朝日系）を観る。そのままうとうとしながら、ＮＨＫの『みんなの体操』と、ラジオ体操に合わせて朝の運動をします。これはコロナ禍でジムに通えないなかで、身体をなまらせないための大切な日課です。