朝7時に起きて、白湯を一杯。体を目覚めさせてから、朝ドラを観ながら朝食をとります。メニューは前の晩の残り物や作りおきの煮物など。最後に、自家製のヨーグルトにフルーツと蜂蜜を入れて食べます。