あなたの「内臓脂肪」、その実情

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こってり、ドロドロ、
ベちゃーとくっついて、
なかなか落ちない

ほとんどの病気と見た目の老いは、これが原因?

一見、痩せているが、ポッコリと出たお腹。実はその正体は、腸の周りにべっとりとこびりついた「内臓脂肪」だ。知らぬ間にお腹のなかでパンパンに膨らんだ脂肪が、あなたの健康寿命を縮めていく。

痩せていても油断できない

「17年前、私が52歳だったときは、まさに不健康そのものでした。身長167cmで体重は67kg。メタボの基準を超えていましたし、高血圧と糖尿病も抱えていました。

 父が糖尿病により77歳で足を切断したので、同じ道をたどるのを恐れて、一念発起。食事を見直して内臓脂肪を減らしたところ、体調がどんどん改善したのです」



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