朝は5時半に起きて、子ども2人と夫婦2人分の朝食を準備。今朝は、料理上手の夫が得意の卵焼きを作ってくれました。その間に私は、腸活のために続けているヨーグルトとシリアル、フルーツを用意します。6時に子どもたちが起きてきて、家族そろって朝食です。