週刊現代版「暮しの手帖」

汗は拭きすぎない／スポーツドリンクは凍らせるな
エアコンの電気代節約術／持病別の熱中症対策も

7月中旬の1週間に救急搬送された熱中症患者は全国で2万人を超えた。気象庁が宣言したとおり、この今夏の暑さは「災害」のレベル。ならば、対抗策の知識と情報を得て、自衛するほかない――。