寝る前のノンアルコール・ビールでひどい「いびき」が治った!
医療 | 2018.04.13 |
即効性バツグンの方法が続々
自分は気持ちよく眠っていても、はた迷惑ないびき。わかっちゃいるけど寝ているあいだのこと、意識的に治すのはなかなか難しい。寝る直前にできて、効果バツグンのいびきを治す方法を大紹介。
自分は気持ちよく眠っていても、はた迷惑ないびき。わかっちゃいるけど寝ているあいだのこと、意識的に治すのはなかなか難しい。寝る直前にできて、効果バツグンのいびきを治す方法を大紹介。
舌の筋肉が衰える
都内に住む原口俊樹さん(66歳・仮名)は長年いびきに悩まされてきた。
「普段からいびきがひどいと妻から言われてきました。妻とはずっと寝室は別です。でも自分では寝ていてわかりませんから、あまり気にしてきませんでした。
「普段からいびきがひどいと妻から言われてきました。妻とはずっと寝室は別です。でも自分では寝ていてわかりませんから、あまり気にしてきませんでした。
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