京都の自宅で、6時に起床。すぐに布団から出ず、20分ほど考えごとをします。動き出すと止まれなくなるので、仕事のことや子供のこと、その日のスケジュールなどをいったん頭で整理するんです。その後、ご飯、お味噌汁、焼き魚にお漬物など、朝食の準備をします。