怖い！「血糖値スパイク」にならない食事法
| 医療 | 2016.12.02 |
潜在患者は1400万人 糖尿病・心筋梗塞を招く
やせている人でもなる
昼食後、デスクに向かって仕事をしていると、あるいはぼんやりテレビを見ていると、急に強烈な眠気を感じることはないだろうか。だるくなったり、イライラしたり、集中力が失われる。食べてもまたすぐに空腹感を覚えることもある。そういう人は血糖値の異常を疑ったほうがいいかもしれない。
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