朝７時に起きて、愛犬のケージを開けてから、白湯を１杯。太陽を浴びてストレッチをすると、とてもいい気分で一日を始められます。朝食はシンプルに、ご飯とお味噌汁、焼き鮭と、故郷・佐賀県産の海苔を食べました。