ときには死に至る病をも引き起こす睡眠不足。だが、歴史上の偉人たちのなかには、こんな人々がいる。

　ナポレオン・ボナパルトは睡眠時間について、

「3時間は勤勉、4時間は常識、5時間は怠惰」

　と語り、自身は夜3〜4時間しか眠らなかった。

　また発明王エジソンは、「睡眠は時間の浪費だ」と主張し、「4時間以上眠ると気分が悪くなる」と公言していた。