死ぬまで認知症にならない「228」の方法/[Ⅱ]名曲・テレビ・映画で脳を活性化しよう

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五木ひろし、石川さゆり、美空ひばり、
朝ドラ・大河・大相撲、映画は『網走番外地』

ミラーニューロン効果とは

「名曲を歌うことは、認知症予防に適しています。メロディーを聞きとるときは側頭葉を、リズムを取って発声するときは頭頂葉を、歌詞を読みながら歌うときは後頭葉を使います。脳の様々な部位を活性化できる、万能な『脳活』なのです」(脳科学者の塩田久嗣氏)



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