男性は約72歳、女性は約75歳。これは「健康上の問題なく日常生活を送れる期間」を表す健康寿命の平均値だ。

　人生最後の10年は、病気や介護がつきものである。命の寿命より先に健康寿命が迫ってくる以上、介護や病気への備えは急がねばならない。いまやらないと、すべて手遅れになってしまう。