朝は5時半に起き、近所の人の目のないうちに生ゴミを出す。7時には小学生の孫を駅まで送り、渋谷から代官山あたりを散歩する。朝食はご飯、めざし、そして日本が誇る発酵食品・納豆に味噌汁。おかげさまで健康そのものだ。