朝5時に起床して、朝食の準備。9歳と7歳の姉弟に、12～13種類の果物や野菜を使ったスムージーと、温かいスープを作ります。給食の献立スケジュールを見るとこの日の昼食は和食だったので、パンを添えて洋食にしました。朝食が一番大切なので、ハムエッグなどのおかずも必ず作ります。