朝7時に起きて、まずはストレッチ。体をしっかり起こして顔を洗ったら、土鍋でご飯を炊きます。父（王貞治）がアスリートだったこともあり、食と健康は体に流れる大きなテーマ。産地から生産者までわかるお米のセレクトショップで買ったコシヒカリをおにぎりにして、夫と食べました。

　午後は都内で、理事を務める日本野菜ソムリエ協会の会合。畑と食卓をつなぐ架け橋になり、野菜の正しい知識を伝えることはもちろん、家族の絆を深めることに役立ちたい――そんな熱い話をします。